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  • 户外孕妇瑜伽 ▏“瑜”悦身心,为顺产“伽”油!

      户外孕妇瑜伽

      没有什么来不及

      现在就是最好的开始

      一旦开始

      往后“瑜”生都是你

      2016.06.15 婺州公园

      自然的呼吸 简单的恢复体式

      --力量、柔韧、平衡

      聚焦的眼神 认真的表情

      --最燃的主角是你

      孕期瑜伽的好处:通过科学的运动,可以顺畅呼吸,改善睡眠,增强身体的平衡感,对缓解孕期腰背痛和孕期便秘有明显的效果;通过锻炼,可以帮助准妈妈树立自信,有利于自然分娩和产后身材的恢复。

      享 受 美 好/孕 期 时 光

      找到长度,找到宽度,找到延伸,找到空间...

      每一个动作的重复,都能让身体更加的异空间

      沉 静 在/YOGA里轻舞飞扬

      吸气 吐气

      再来一次

      呼吸是弦 身体是弓

      尽情享受新鲜空气带给我们的自由感

      无拘无束的空间感

      让蕴藏已久的灵气

      随着微风 翩翩起舞

      镜头下得你

      最 美

      跟着妈妈一起瑜伽的小可爱

      齐刷刷的体式 挺拔的背影

      镜头下的你们 最 美

      活动结束 抽奖啦~~

      中奖的幸孕妈妈们一起合影

      活动圆满结束 发放纪念品

      感谢医院志愿者的辛勤付出

     

      电视台专访陆勤慧副院长

      开展本次活动的目的是为准妈妈迎接分娩做准备,倡导孕期健康的生活方式,推进全市孕妇健身,提高孕妇身体素质为前提的公益活动。

      这一刻 值得纪念

      2019“三优”中心继续以“关爱、引领、成长”为主题,旨通过不同形式的公益性精品开放式课程体验,促进全民参与优生、优育、优教为目标,和孕妈妈及家属们建立更为密切良好的交流,推动母婴健康的良好发展,让科学孕育受益更多人。

      精彩刚刚开启,接下来的每一天还会有精彩上演,“三优”中心带给你的精彩还在持续上演。

    www.thedecora.com
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